差不多每个女人每天都在使用胸罩，每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。能够主动选择放弃胸罩的是少数，虽然那样更舒服自在一些。为了获得美丽的通行证，有些人还不惜动刀子呢，天天穿个胸罩算什么？

　　可是临床发现，每天佩带胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。这并不是耸人听闻。医院乳腺门诊的不完全统计发现，25～45 岁女性中，每4个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病，令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。这些多少都与我们养护无方有关。其中， Bra 的罪责不可推卸，尤其是调查发现80％的女人佩带着不合适的胸罩而不自知的时候，我们更有理由拒绝胸罩，给乳房松绑。

　　给乳房“松绑”，我们至少可以列举出下列3个理由：

　　1、舒适自由。这已经是天大的理由了。

　　2、把乳腺患病几率降到最低。这有上面临床统计的数字为证。

　　3、C杯以下无须严阵以待。东方女性60％以上都是A或B杯，除了健身时需穿运动 Bra 外，通常不必担心乳房下垂问题。

　　当然，我们也不能把乳房健康隐患完全归咎于胸罩，问题的关键是，如果非带不可，那就应该选对尺寸，特别是月经前与月经后各有一套适合自己的胸罩，因为荷尔蒙变化使得乳房的尺寸即使在同一个月内也会变化。专家还建议女人每隔3个月就需要重新量体，以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方，一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月，定期更新是保障健康的必要条件。